Camuflagem social

Você sente que precisa "atuar" para se encaixar socialmente?

O CAT-Q (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire) é um questionário de autorrelato que avalia o quanto uma pessoa usa estratégias — conscientes ou automáticas — para esconder ou disfarçar traços autistas em situações sociais: copiar comportamentos, ensaiar expressões, forçar contato visual, decorar "roteiros" para conversas.

São 25 afirmações, respondidas numa escala de 1 a 7. Leva de 10 a 15 minutos. Ao final você vê seu resultado na hora, na tela — por padrão nada é salvo ou enviado. Se quiser, você também pode optar por me enviar esse resultado por e-mail ao final.

Baseado no CAT-Q original de Hull, Mandy e colaboradores (2019). Este é um instrumento de triagem e reflexão, não um teste diagnóstico — apenas uma avaliação clínica completa, feita por um profissional, pode indicar se alguém é autista.

Parte 1 de 5
1 · Discordo totalmente7 · Concordo totalmente
Parte 2 de 5
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Parte 3 de 5
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Parte 4 de 5
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Parte 5 de 5
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Seu resultado
/ 175
pontuação total de camuflagem
referência ≈100
Compensação—/63
Mascaramento—/56
Assimilação—/56

Isso não é um diagnóstico. O CAT-Q é um instrumento de autorrelato, usado como apoio em avaliações — ele não substitui uma avaliação clínica completa feita por um profissional qualificado. Se o resultado ressoou com você, ou se você reconheceu esse cansaço de "atuar" o tempo todo, pode valer a pena conversar sobre isso.

Quer me enviar esse resultado?

Isso é totalmente opcional. Sem isso, o resultado fica só na sua tela e nada é enviado. Se você quiser trazer esse resultado pra uma conversa comigo, pode enviá-lo por e-mail — nome e mensagem são opcionais, só o e-mail é obrigatório.

Não foi possível enviar agora. Tente novamente em instantes, ou me chame no WhatsApp.

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Podemos conversar sobre o que esse resultado significa pra você.

Nenhum resultado sozinho define alguém — mas pode ser um bom ponto de partida pra uma conversa.

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