Antes de começarmos

Este é o formulário completo.

Ele é mais longo — leva entre 15 e 20 minutos — e serve a duas coisas: me ajudar a te conhecer antes da primeira conversa e ajudar você a organizar o que te trouxe até aqui. Não existe resposta certa ou errada, e você pode pular o que não quiser responder agora — a gente conversa sobre tudo depois.

Trabalho com uma psicoterapia baseada em ciência e voltada para processos: em vez de focar só num rótulo ou diagnóstico, a gente olha para como você lida com emoções, pensamentos, atenção, relações e hábitos no dia a dia. As perguntas seguem essa lógica.

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Tudo aqui é protegido por sigilo profissional (Código de Ética do Psicólogo, CFP) e pela LGPD (Lei nº 13.709/2018) — usado exclusivamente para sua avaliação e acompanhamento, sem compartilhamento sem sua autorização, salvo situações de risco à vida previstas em lei.

Seção 1 de 15 · Dados de contato
Vamos começar pelo básico.
Para eu conseguir falar com você e organizar nossos horários.
Seção 2 de 15 · O que te traz à terapia
Conta um pouco do que está acontecendo.
Escolha os temas que hoje pesam mais na sua vida — pode marcar quantos quiser.
Seção 3 de 15 · Como você tem se sentido
Nas últimas 2 semanas...
Com que frequência você foi incomodado(a) por cada uma dessas situações?
Pouco interesse ou prazer em fazer as coisas
Se sentir para baixo, deprimido(a) ou sem esperança
Se sentir nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a)
Não conseguir parar ou controlar as preocupações
Seção 4 de 15 · Seu jeito de lidar com o que sente e pensa
O quanto cada frase combina com você?
Estas frases não medem se você está "bem" ou "mal". Elas descrevem maneiras comuns de reagir à vida — todo mundo faz um pouco de cada. Pensando nas últimas 2 semanas, de 1 ("nada a ver comigo") a 5 ("totalmente a ver comigo").
Seção 5 de 15 · Sono
O sono afeta quase tudo.
Humor, atenção, ansiedade — por isso vale algumas perguntas.
No último mês, como você avalia:
Seção 6 de 15 · Corpo, movimento e alimentação
Corpo e mente andam juntos.
Estas respostas me ajudam a ver o que pode estar por trás do que você sente.
Seção 7 de 15 · Saúde física, exames e medicação
Algumas condições do corpo imitam sintomas emocionais.
Por exemplo, falta de vitamina B12, vitamina D ou alterações na tireoide podem causar cansaço, desânimo e "névoa mental". Por isso pergunto sobre seus exames.
Seção 8 de 15 · Álcool e outras substâncias
Sem julgamentos aqui.
Só preciso entender o quadro completo.
Seção 9 de 15 · Cultura, identidade, relações e contexto de vida
Quem você é e de onde vem fazem parte do trabalho.
Responda só o que fizer sentido — tudo aqui é opcional.
Seção 10 de 15 · Trabalho, dinheiro e rotina
Condições concretas de vida afetam a saúde emocional.
Isso também me ajuda a pensar em valor de sessão e frequência que caibam na sua realidade.
Seção 11 de 15 · Funcionamento e impacto na vida
Nos últimos 30 dias...
Quanta dificuldade você teve para:
Seção 12 de 15 · Direção de vida e o que você quer que mude
Terapia funciona melhor quando aponta para algo que importa.
Estas perguntas ajudam a gente a achar esse norte.
Seção 13 de 15 · Rastreio de segurança
Estas próximas perguntas são delicadas.
Mas fazem parte de um cuidado responsável. Responder com sinceridade me ajuda a te apoiar melhor. Se algo aqui mexer com você, lembre: você não está sozinho(a).

Se você está passando por uma crise ou pensando em suicídio, você não está sozinho(a) e existe ajuda agora. Ligue para o CVV – 188 (gratuito, sigiloso, 24h) ou converse pelo chat em cvv.org.br. Em emergência ou risco imediato, ligue para o SAMU 192 ou vá ao pronto-socorro mais próximo; você também pode acionar a Polícia Militar 190 e procurar o CAPS da sua região. Assim que eu receber suas respostas, vou entrar em contato com você.

Seção 14 de 15 · Preferências práticas
Agora o combinado prático.
Seção 15 de 15 · Consentimento e privacidade
Para cuidar dos seus dados com responsabilidade.
As informações deste formulário são dados pessoais sensíveis (saúde) e são protegidas pela Lei Geral de Proteção de Dados — LGPD (Lei nº 13.709/2018). Elas serão usadas exclusivamente para sua avaliação e acompanhamento clínico, ficam sob sigilo profissional (Código de Ética do Psicólogo) e não são compartilhadas sem sua autorização, salvo situações de risco à vida previstas em lei. O atendimento online segue a Resolução CFP nº 09/2024.

Assim que você enviar, o formulário chega direto pra mim e para a equipe, que vai entrar em contato pelo WhatsApp para combinar o melhor dia e horário. Às vezes respondo pessoalmente, quando tenho um tempo livre.

Algo deu errado ao enviar. Tente novamente ou me chame direto no WhatsApp.

Recebido — obrigado por compartilhar tudo isso.

Nossa equipe já vai entrar em contato pelo WhatsApp para combinar o melhor dia e horário. Se preferir adiantar, é só chamar por lá agora mesmo.

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